Livro Antidepressao – Burns, David D. – ISBN: 8568224016

Livro Antidepressao – Burns, David D. – ISBN: 8568224016

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Os terríveis sintomas da depressão podem ser tratados de forma rápida e eficaz sem remédios. Este livro descreve técnicas extraordinárias que o ajudarão a desenvolver uma visão positiva da vida, permitindo-lhe:
– Identificar o que provoca suas variações de humor
– Cortar os sentimentos negativos pela raiz
– Lidar com o sentimento de culpa
– Controlar a hostilidade e as críticas
– Superar a necessidade de amor e aprovação
– Desenvolver a autoestima
– Sentir-se bem todos os dias!

    • Prefácio/Posfácio: VICENTE, ARNALDO
    • Subtítulo:  A REVOLUCIONARIA TERAPIA DO BEM-ESTAR
    • Origem:  NACIONAL
    • Editora: CIENBOOK
    • Edição:  1
    • Assunto: Psicologia – Psicologia Aplicada
    • Idioma: PORTUGUÊS
    • Ano de Edição: 2016
    • Ano:  2015
    • País de Produção: Brazil
    • Código de Barras:  9788568224014
    • ISBN:  8568224016
    • Encadernação:  BROCHURA
    • Altura: 23.00 cm
    • Largura: 16.00 cm
    • Comprimento: 0.20 cm
    • Peso: 0.74 kg
    • Complemento:  NENHUM
    • Nº de Páginas:  552

ISBN: 8568224016

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